人の心を読む

あの人はどう思っているのか?


あの人はどういう気持ちなのか?


あの人の心の中はどうなっているのか?



不安が強くて、ろくにコミュニケーションがとれなくて、人間関係に悩んでいた頃のわたしは、自分以外の人の心の中が本当はどうなのか?というところばかりが気になっていて、他人の心を読む系の情報ばかり仕入れていました。



カウンセリングを受けにくる方の中にも同じような方は多く、こういう状態なんですが、これはどういう心理なんですか?というように、自分以外の心の中をわたしに聞いてこられることがあります。



わたしにはわかりません。

それは本人と直接コミュニケーションをとらなければ、本当のところは絶対わからないことだからです。



わたしのカウンセリングで大切にしていることは、自分で自分の心を読めるようになることです。 



嫌われないように他人の目ばかり気にして遠慮してきたり、自分を犠牲にして他人に気を使い優先してきたり、役に立たなければ居場所がないと他人の為に尽くし続けてきたり、、、



そんな自分の心は本当はどう思ってるの? 



そんな自分は本当はどういう気持ちなの?



そんな自分の本当の心の中はどうなってるの?



誰かの心より、自分の心を読んで表現できるようになってくると、本当に生きやすくなってきます。



自分で自分の心を読む‼



これができる人が増えたらいいなぁと思っています(*^^*)