うつになったとき

わたしは、うつと診断されたとき、これを全部やった結果、もらった薬も飲まず、2ヶ月でうつが終わりました(*´ー`*)


わたしは、そのとき勤めていた会社(販売職)をクビになったら、もう自分を雇ってくれる会社はないと思っていて、会社の役に立てるように、会社が必要とする人材になれるように、自分を殺して必死に頑張ってきて、やっと大きい仕事を任せてもらえて3ヶ月たった頃で、


任せてみたけどダメだったか、、、
力不足だったか、使えねぇなぁ、、、
精神的に弱いやつ、、、


って、社内の人達から、がっかりされるのがすごく嫌だったり、社会に居場所がなくなる怖さを感じていたりして、抵抗ありまくりで、怖くてたまらなかったのだけど、


手を抜く
サボる
休みを取る
嫌だという
やりたくないという
無理ですという
がまんしない
がんばらない
怠ける
人と衝突する
ワガママをとおす


具体的に思い出せることは、


嫌いなお客さんに帰れと言うとか
嫌いなお客さんを無視するとか
迷惑な先輩に暴言を吐くとか
好きな仕事だけして早退するとか
有給休暇全部消化するとか
病欠してバリバリ遊びにいくとか
本当は気の乗らない友人の結婚式を直前にキャンセルとか(そして衝突、絶縁)
給料そのまま仕事量半分の楽な職場に異動させてもらうとか
フルメイクをやめてまゆだけかいてマスクしていくとか(化粧品販売職なのに)


とか、忘れてしまったこともあるけれど、タブーだと、自分がしてはいけないと思っていたことをいろいろやりました。


自分の心も身体も楽になったし、会社の環境も過ごしやすく変わったし、無理のある人間関係からも卒業できて、なんだか不思議でしたね、意味わからーん‼って。


いまは、自分に正直でよかったんだなって意味だと理解しました(*´ー`*)


そう、自分に正直にしてればよかった、いつでも、どこでも(*´ー`*)