~カウンセリング&瞑想~

こころの花園ちょうちょ相談室

いい 母でもなく、いい妻でもなく、いい娘でもなく、いい女でもない

かけがえのないわたしを生きたい!と願う

生きづらさを抱える女性のための相談室です。

 

男女が対等に扱われることなく

女性の人権が尊重されていなかった時代のなごりで

現在の社会でも女性を軽視したり、

傷つけるような慣習が溢れています。

 

素直でものわかりがよく真面目な女性ほど、

社会が発信するマイナスのメッセージによって、

不安、劣等感、罪悪感、無力感を煽られ、

自己肯定感を低く見積もってしまい、

本来、感じる必要のない生きづらさを抱え、

本来、発揮できるはずの能力を活用できずにいます。

 

生きづらさの正体は、

他者(または社会)から求められる姿と本来の自分との葛藤です。

生きづらさのあるところに本来の自分が生きています。

 

こころの花園では、瞑想を使って

生きづらさを感じている自分の思いを自動思考で押し殺す癖を手放し、

カウンセリングを使って、他者(社会)から刷り込まれた

自分を生きづらくさせている考えを手放し、

自分らしく楽に生きられるようにサポートしています。

 

わたしはわたしのままですばらしい。

わたしのこころはわたしのもの。

わたしのからだはわたしのもの。

わたしのいのちはわたしのもの。

わたしの人生はわたしのもの。

かけがえのないわたしを取り戻そう。

 

お約束
カウンセラーには守秘義務があります。カウンセリングで知りえた情報を本人の同意なくして他の誰かに伝えることはありません。
お知らせ

5月予約日程アップしました。

営業時間
火・水・木・金
 10:00~15:00
完全予約制
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登録名 まつやまさとみ